Эврика (evri4ka) wrote,
Эврика
evri4ka

Categories:

Рецепт хорошего настроения.

(с) Вам не хватает оптимизма? Одолели тревожные мысли?
А Вы знаете, что поднять своё настроение способен каждый, причём как минимум семью способами которые не зависят от погоды, окружения и времени дня.
Не верите? Считаем вместе…

Улыбнитесь себе в зеркало.
Кисло получилось? Повторите, пока улыбка не станет соответствовать Вашему представлению о хорошем настроении. Закрепите навык, улыбнувшись случайному человеку. Если ответной улыбки не будет, то, как минимум, от Вас забавно шарахнутся в сторону.

Обгоните пешком случайного попутчика.
По моим наблюдениям в четырёх случаях из десяти с Вами будут соревноваться, причём в двух из этих четырёх – обгонят Вас, но тренированной улыбкой Вы всегда способны заставить соперника сойти с дистанции.

Сочините бессмысленный стих.
Рифмуйте всё, что придёт в голову, чем меньше слов в строке – тем лучше. Четырёх строк хватит для поднятия духа, восьми – для осознания себя, как таланта, а двенадцати и более – для неплохого гонорара от гламурной поп-группы.

Нарисуйте свою злость.
Или другое состояние, которое сейчас Вас угнетает. Соорудите изображение Вашего “обидчика” и, когда ощущение будет закреплено, сожгите портрет. Можно сложить бумажку в самолётик и запустить в мусорку.

Потянитесь вверх.
В прямом смысле. Кто сказал, что потягиваться надо только утром? Если после этого еще и не ссутулиться, то настроение стремительно пойдёт на поправку.

Позвоните любимому человеку или посмотрите на Ваше совместное фото.
А если Вы и так вместе – обнимитесь или поцелуйтесь.

Угостите чужого ребёнка конфетой.
Его улыбка уж точно не заставит Вас шарахнуться, был бы запас конфет. Примечательны и фразы мамы малыша: “Где ты эту гадость взял? Угостили? Ну, скажи
“спасибо”!” Если ребёнка поблизости нет – угостите себя.



Tags: позитивное мышление, полезное, психология
Subscribe

  • Сила и ограничения наших убеждений

    Нас всех ограничивают рамки наших убеждений. Порой мы живём, уткнувшись носом в свои представления и просто не замечаем того, что все может быть…

  • Как пережить расставание с парнем за 1 месяц

    Как пережить расставание с парнем за 1 месяц Я жила в гражданском браке 8 лет. Были в этих отношениях свои нюансы (например, вахтовый метод работы…

  • Коридор затмений

    C 20 марта по 4 апреля и даже до 18 апреля-коридор затмений. " В этом году очень знаменательное равноденствие с солнечным затмением.. Новолуние…

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments